Dry Scalp treatment at home in Hindi

 शुष्क स्कैल्प इसलिए होता है क्योंकि स्कैल्प अपनी नमी और प्राकृतिक तेल खो देता है। तो जब शुष्क स्कैल्प होता है, तो क्या होता है? व्यक्ति को बहुत खुजली और चिढ़ आती है, इसलिए कोशिश करें और देखें कि आप शुष्क स्कैल्प होने से बचाएं। इसके कई कारण हो सकते हैं।

  • बहुत अधिक शैम्पू का उपयोग करना: हमेशा शैम्पू का उपयोग करना समस्या बना सकता है।
  • सोरायसिस।
  • एक्जेमा।
  • डीहाइड्रेशन: जब हम पर्याप्त पानी नहीं पीते हैं, पूरे शरीर को सूखा हुआ महसूस होता है। डीहाइड्रेशन को महसूस करने के लिए, आपको हमेशा एक त्वचा को खींचकर देखना चाहिए और यह देखना चाहिए कि यह अपनी सामान्य स्थिति में वापस आता है, यदि यह नहीं होता है, तो यह ऊपर रहता है यह मतलब आप सूखे हुए हैं। आपको हमेशा खुद को देखना चाहिए और इसमें बहुत गर्मी क्षेत्र में व्यक्ति बहुत आसानी से डीहाइड्रेट हो जाता है। तो डीहाइड्रेशन आपके शुष्क स्कैल्प का कारण भी हो सकता है।
  • मौसम: जैसे कि सर्दियों में, त्वचा वास्तव में शुष्क हो सकती है, इस प्रकार सभी यहाँ साधित की जा सकती है साधारित और ये बहुत ही साधारित घरेलू उपायों से आपके शुष्क स्कैल्प के लिए हैं।

1. टी ट्री तेल और नारियल तेल:

टी ट्री तेल एक एंटी-माइक्रोबियल है और स्कैल्प की सूखापन को कम करता है। इसलिए एक बड़े चम्मच में नारियल तेल लें, उसमें कुछ बूँदें टी ट्री तेल डालें और इसे मिला लें और इसे अपने स्कैल्प पर रगड़ें। अपने स्कैल्प पर धीरे-धीरे अपने उंगलियों को मोव करें और इसे कुछ समय के लिए रखें, और फिर इसे धो लें। नारियल तेल एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइज़र है, इसलिए इन दोनों तेलों का यह संयोजन बहुत सुंदर है।


2. एलोवेरा:

एलोवेरा एक सुंदर मॉइस्चराइज़र है और यह वाकई स्कैल्प की खुजली और चिढ़ को कम करता है। तो एलोवेरा लें और इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं, इसे 15 मिनट के लिए रखें और फिर इसे धो लें। यह बहुत अच्छा है।


3. केला:

केले में ऐसे खनिज होते हैं जो शुष्क स्कैल्प को ठीक कर सकते हैं। तो पके हुए केले लें, उन्हें अच्छी तरह से कुचलें और फिर इसे ऑलिव ऑयल के साथ मिला लें, इसे अपने सिर पर लगाएं, इसे कुछ समय के लिए, 15-20 मिनट के लिए रखें, इसे अच्छी तरह से रगड़ें और फिर इसे धो लें।

4. एवोकाडो:

एवोकाडो में वसा यौगिक होते हैं जो आपके स्कैल्प को सच्चे में सुरक्षित रखने और मॉइस्चराइज़ करने में मदद कर सकते हैं। एवोकाडो तेल उपलब्ध है, आप एवोकाडो तेल का उपयोग कर सकते हैं, इसे रगड़ें और इसे धो लें या आप एवोकाडो के पल्प को ब्लेंड कर सकते हैं, उसमें कुछ बूँदें नारियल तेल डालें और एक अच्छा पेस्ट बना लें, जिसे आप अपने स्कैल्प पर रगड़ सकते हैं और अपने स्कैल्प को धो सकते हैं। आपको यह करना चाहिए, यह आपके शुष्क स्कैल्प के लिए बहुत सुंदर है।


5. सेब का सिरका:

यह एंटी-इन्फ्लैमेटरी है, और यह आपके स्कैल्प को एक्सफोलिएट करने में मदद कर सकता है। एक छोटी सी चम्मच से एक छोटी सी सेब का सिरका लें और उसमें 2 छोटी सी चम्मच पानी मिलाएं, इसे मिला लें और इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं, इसे 15-20 मिनट के लिए रखें और फिर इसे धो लें।


सभी साधारित घरेलू उपचारों के साथ-साथ, आपको कुछ सावधानियां भी बरतनी चाहिए, जैसे कि अपने बालों के स्नान के लिए गरम पानी न इस्तेमाल करें, यह सामान्य तापमान का पानी होना चाहिए, हेयर ड्रायर को बहुत जोर से न इस्तेमाल करें, इसे थोड़ा ही इस्तेमाल करना चाहिए। अपने बालों को हर दिन धोना नहीं, हमेशा शैम्पू न इस्तेमाल करें, बल्कि हफ्ते में एक बार या अधिकतम हफ्ते में दो बार ही शैम्पू का उपयोग करें। आपने इस सबको किया है, लेकिन अब यह सुनिश्चित करें कि आप प्रतिदिन पर्याप्त मात्रा में फल खाते हैं और अपने शरीर में प्रतिदिन पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थों का सेवन करते हैं, यह उष्ण जल को भोजन से आधा घंटा पहले और भोजन के एक घंटे बाद पीना चाहिए, भोजन के साथ पानी नहीं पीना चाहिए। फल खाना चाहिए लेकिन फल पूरी रूप से पके हुए फलों का होना चाहिए, अनपके या अधिपके नहीं, तो यह सुनिश्चित करें कि शुष्क स्कैल्प की रोकथाम के लिए अपना ख्याल रखें और खुद को ध्यान रखें और खुश रहें, सुप्त रहें, जीवन को आनंद, स्नेह और रंगों और स्वादों से भरपूर बनाए रखने के लिए।

Try and Live life happily.    



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