गैलस्टोन्स कठोर, पेबल की आकृति के पदार्थ हैं जो आपके पित्ताशय के अंदर बनते हैं, जो आपके जिगर के नीचे स्थित एक छोटे, नाशपेशाकार अंग है। इनमें पित्त शामिल होता है, जो आपके जिगर द्वारा बनाया गया है और जो आपके छोटे आंत में वसा को टूटने में मदद करता है।
गैलस्टोन्स के प्रकार:
- कोलेस्ट्रॉल गैलस्टोन्स: सबसे सामान्य प्रकार, जो सभी गैलस्टोन्स का लगभग 80% हिस्सा करते हैं। ये तब बनते हैं जब पित्त में कोलेस्ट्रॉल स्तर बहुत उच्च हो जाता है और क्रिस्टलाइज हो जाता है।
- पिगमेंट गैलस्टोन्स: बिलिरुबिन से बने, जो लाल रक्त कोशिका विघटन का अपशिष्ट है। ये कोलेस्ट्रॉल गैलस्टोन्स से कम होते हैं और अक्सर सिरोसिस या सिकल सेल बीमारी जैसी कुछ चिकित्सा स्थितियों वाले लोगों में होते हैं।
गैलस्टोन्स के लक्षण:
बहुत से लोगों को गैलस्टोन्स के कोई लक्षण नहीं होते। हालांकि, अगर कोई गैलस्टोन्स पित्त नली को ब्लॉक करता है, तो यह आपके ऊपरी दाहिने पेट में तेज दर्द का कारण हो सकता है, जो अक्सर पीठ या कंधे की पंजे तक पहुँचता है। अन्य लक्षण शामिल हो सकते हैं:
- मतली और उल्टी
- बुखार और ठंड
- पीलापन (त्वचा और आंखों का पीलापन)
- गहरा पीला मूत्र
- मिट्टी के रंग की स्टूल
गैलस्टोन्स की समस्याओं:
अगर इन्हें उपचार नहीं किया जाता है, तो गैलस्टोन्स गंभीर समस्याओं में बदल सकते हैं, जैसे:
- कोलेसिस्टाइटिस: पित्ताशय का सूजन, जो बहुत दर्दनाक हो सकता है और तत्काल चिकित्सा आवश्यक हो सकती है।
- पैंक्रिएटाइटिस: पैंक्रिएटिस का सूजन, जो संभावना से ज्यादा जीवनकारी हो सकता है।
- पित्त नली अवरोध: गंभीर दर्द, पीलापन और संक्रमण का कारण हो सकता है।
गैलस्टोन्स का निदान:
डॉक्टर्स आमतौर पर छवि टेस्ट्स का उपयोग करके गैलस्टोन्स का निदान करते हैं, जैसे कि:
- अल्ट्रासाउंड: गैलस्टोन्स का पता लगाने के लिए सबसे सामान्य परीक्षण।
- सीटी स्कैन: पित्ताशय और पित्त नलियों की और से विस्तृत छवियाँ प्रदान कर सकता है।
- एमआरआई स्कैन: कुछ मामलों में पित्त नलियों को बेहतर रूप से दृष्टिगत करने के लिए इसका उपयोग किया जा सकता है।
गैलस्टोन्स का उपचार:
गैलस्टोन्स के लिए उपचार आपके लक्षणों की गंभीरता और क्या आपको कोई कंप्लीकेशन है, इस पर निर्भर करता है। विकल्प शामिल हैं:
- अवलोकन: यदि आपको कोई लक्षण नहीं हैं, तो आपके डॉक्टर आपको सिर्फ निगरानी रख सकते हैं और आपको कंप्लीकेशन के जोखिम को कम करने के लिए जीवनशैली में परिवर्तन की सिफारिश कर सकते हैं।
- दवा: कुछ मामलों में, छोटे कोलेस्ट्रॉल गैलस्टोन्स को घुलाने के लिए दवा का उपयोग किया जा सकता है।
- सर्जरी: गैलस्टोन्स के लिए सबसे सामान्य सर्जरी लैपरोस्कोपिक छोलेसिस्टेक्टोमी है, जिसमें पेट के छोटे इंशीजन के माध्यम से पित्ताशय को निकाला जाता है।
- एंडोस्कोपिक रेट्रोग्रेड कोलेंगिओपैन्क्रीटोग्राफी (ईआरसीपी): उन गैलस्टोन्स को हटाने के लिए एक प्रक्रिया, जो पित्त नली में चले गए हैं।
गैलस्टोन्स को रोकने के लिए:
यद्यपि गैलस्टोन्स को रोकने का कोई गारंटी वाला तरीका नहीं है, कुछ जीवनशैली परिवर्तन आपके जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं:
- स्वस्थ वजन बनाए रखें: वजन घटाना, विशेषकर यदि आप मोटापे या ओबीसिटी हैं, आपके कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम करने और गैलस्टोन्स के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।
- स्वस्थ आहार लें: फल, सब्जी, और पूरे अनाजों से भरपूर आहार चुनें, और प्रोसेस्ड खाद्य, शरबती पेय, और संतृप्त और ट्रांस फैट्स की मात्रा को सीमित करें।
- नियमित रूप से व्यायाम करें: सप्ताह के अधिकांश दिनों में कम से कम 30 मिनट की मध्यम गति की शारीरिक गतिविधि का लक्ष्य रखें।
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